Il Kung Fu: Arte Marziale e Benessere Interiore
Il Kung Fu è molto più di un’arte marziale: è un percorso di crescita personale che unisce corpo, mente e spirito.
Nato in Cina come metodo di autodifesa, disciplina fisica e via di saggezza, il Kung Fu racchiude una vasta gamma di stili e pratiche, ciascuno con le proprie caratteristiche e finalità, ma tutti guidati da principi comuni: rispetto, perseveranza, equilibrio e consapevolezza.
La pratica del Kung Fu sviluppa forza, agilità, coordinazione e concentrazione, favorendo anche il benessere interiore e la gestione delle emozioni. Non si tratta solo di imparare tecniche, ma di coltivare un’attitudine: affrontare le sfide con determinazione, rimanere centrati nelle difficoltà, migliorarsi giorno dopo giorno.
Nel nostro centro, il Kung Fu viene trasmesso nel rispetto della tradizione, secondo gli insegnamenti del Maestro Chang Dsu Yao, attraverso due grandi stili: il T’ai Chi Ch’uan, morbido e meditativo, e lo Shaolin Ch’uan, dinamico e potente.
Entrambi offrono strumenti concreti per evolversi, sia a livello fisico che personale. Che tu stia cercando un’attività completa, un’arte marziale autentica o un modo per ritrovare equilibrio e vitalità, il Kung Fu può offrirti tutto questo – e molto di più.
I nostri corsi
I nostri corsi di Kung Fu offrono un percorso completo di crescita personale, combinando forza, agilità e concentrazione con equilibrio interiore e gestione delle emozioni. Seguendo gli insegnamenti del Maestro Chang Dsu Yao, proponiamo due stili principali: il T’ai Chi Ch’uan, morbido e meditativo, e lo Shaolin Ch’uan, dinamico e potente. Ideali per principianti e praticanti esperti, i corsi uniscono tecnica, disciplina e valori come rispetto e perseveranza, aiutandoti a migliorare giorno dopo giorno, sia fisicamente che mentalmente.
