Ginnastica medico-correttiva: Migliora postura e benessere
Il metodo previene e rieduca atteggiamenti scorretti e patologie degli apparati osteo-articolare e locomotore, favorendo un corretto funzionamento del corpo e migliorando la qualità della vita. Attraverso esercizi specifici e tecniche mirate, si promuove il recupero della mobilità, la riduzione del dolore e il rafforzamento muscolare, con un’attenzione particolare alla postura e all’equilibrio globale.
Le lezioni sono disponibili sia in gruppo che individuali, strutturate per rispondere in modo efficace e personalizzato alle esigenze di ciascun partecipante. Questo approccio flessibile permette di adattare gli allenamenti ai diversi livelli di preparazione fisica, alle condizioni specifiche di salute e agli obiettivi personali, garantendo così un percorso sicuro e progressivo. Il supporto costante di istruttori qualificati assicura la corretta esecuzione degli esercizi e un accompagnamento motivante, per raggiungere risultati duraturi nel tempo.
Orari dei corsi
Non perdere l’occasione di organizzare al meglio la tua settimana: dai un’occhiata ai nostri orari e trova la lezione che si adatta perfettamente ai tuoi ritmi. C’è sempre qualcosa di interessante da imparare, e il momento giusto per iniziare è adesso!
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10.45 - 11.45
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Ginnastica medico-correttiva
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18.00 - 19.00
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Ginnastica medico-correttiva
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19.00 - 20.00
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Ginnastica medico-correttiva
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10.30 - 11.30
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Ginnastica medico-correttiva
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18.00 - 19.00
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Ginnastica medico-correttiva
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19.00 - 20.00
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Ginnastica medico-correttiva
Chi ti guiderà nel tuo percorso
Dietro ogni corso, ogni lezione e ogni attività, ci sono persone appassionate e dedicate: i nostri insegnanti. Ogni docente porta con sé esperienza, entusiasmo e un approccio unico, pronto a guidarti passo dopo passo.
Simone Mauri
Personal Training, attività funzionali e medico-correttive, osteopatia
